https://youtu.be/LslIlAQ9e80; Георгий Темичев и Валентин Панов: Травмы.Операция. Реабилитация. Как лечить плечо;59:26;Тема этого видео:
– Как лечить плечо. Обсуждаем вопросы профилактики реабилитации.
Сегодня говорим о травмах плеча, как лечить плечо, почему болит плечу и тд.
https://youtu.be/s2MSd-av7r0; Георгий Темичев: Боль в плече. Как тренироваться при травмах плеча. Как восстановиться после травмы плеча; 58:09
https://youtu.be/q5qoXRsAwhA; Георгий Темичев и Евгений Богачев: Наружная ротация плеча. Травмы, проблемы и их решения. Повороты плеча; 57:36; В данном видео Георгий Темичев и Евгений Богачев подробно разберут движения в плечевом суставе.
Для чего нужна ротация плеча
Как работает ротация плеча
Как тренировать наружную ротацию плеча. Ротация плеча - это повороты плеча.
Георгий Темичев:
Травматолог-ортопед, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, реабилитолог, мануальный терапевт.
Евгений Богачев:
Специалист по физической подготовке, опыт работы в спортивной индустрии более 7 лет.
Занимается подготовкой фитнес клиентов и профессиональных спортсменов.
Сертифицированный специалист по силовой и кондиционной подготовке ISSA.
https://youtu.be/7Z9r0kY-RCA; Валентин Панов: Вращательная манжета плеча; 44:30; Валентин Панов: ортопед-травматолог
Очень подробно разбирает вращательную манжету плеча:
- В каких случаях необходима операция
- Когда можно обойтись без нее
- В чем заключается реабилитация
- На какие основные моменты следует обратить внимание.
https://youtu.be/VLwDp_YkYd0; Георгий Темичев: Боль в плечевом поясе; 58:09; Продолжаем рассказывать о ситуациях:
- Когда болит плечо?
- Почему болит плечо?
- Как лечить если болит плечо?
https://youtu.be/deHadaLiSoM; Георгий Темичев: Боль в плече. Причины боли. Как убрать боль в плечевом суставе;
https://youtu.be/p8ZBYES0udU; Георгий Темичев и Валентин Панов: ИМПИНДЖМЕНТ ПЛЕЧА. Травмы. Операция. Реабилитация;
https://youtu.be/xco6tDFIbjo; Георгий Темичев и Валентин Панов: ПЛЕЧЕЛОПАТОЧНЫЙ РИТМ. Тренировка. Травмы. Реабилитация;